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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间1月14日消息，2023-2024赛季CBA常规赛第30轮，广东112-99战胜上海。
第一节，两队开场就打的难解难分，双方七次交替领先，四度战成平分，郭昊文最后一攻上篮命中，上海30-28领先。
第二节，经过短暂相持广东开始发力，一波14-0的攻击波包一口气领先到两位数，上海进攻端突然短路，单节只得到15分，广东53-45领先。
上海队：王哲林30分13篮板，培根21分，刘铮12分5篮板，李弘权10分10篮板4助攻，张知垚9分，郭昊文8分，布莱德索4分9助攻5篮板。
广东队：沃特斯35分7助攻3篮板3抢断，胡明轩27分，任骏飞15分10篮板，徐昕10分14篮板，徐杰9分。
第三节，广东开局打出11-2的高潮，领先到17分。刘铮三分命中止血，王哲林和布莱德索罚球连追4分，上海一度追到只差5分，三节战罢广东79-72领先。
第四节，上海第一攻培根三分命中，随后他单打沃特斯上篮也进，上海追到只差2分。沃特斯借掩护三分入网稳定军心，胡明轩底角三分命中，广东再次占据主动，随后两队交替上分，广东慢慢将领先优势扩大，最终，广东112-99战胜上海。
（勿忘初衷）
【球队数据】
近日，樊振东在德国杜塞尔多夫与老友波尔同游城市，在登顶ARAG大厦时被问及退役后的期许，他做出了回答。
这个回答，跟很多人想象中的大满贯得主该有的姿态完全不一样。
体育圈这种被配对的风气，其实只是饭圈文化向体育领域渗透的一个侧面，樊振东自己就深受其害。
2025年6月，樊振东宣布加盟德国萨尔布吕肯俱乐部，正式开启留洋生涯。
波尔带他途经莱茵塔、媒体港、城堡广场，最后登顶ARAG大厦，问了那个问题：结束职业生涯的时候，希望人们如何记住你。
对手维东斯霍特赛后说了一句大实话，自己发挥到极致了，但樊振东完全是另一个级别的存在。
这个转变跟2024年底退出世界排名分不开，巴黎周期留下的心理消耗很大，WTT新规让人喘不过气，他发了
2026年全国两会期间，国家体育总局负责人明确表示要开展体育领域深化治理年行动，大力整治体育饭圈乱象，加强体育诚信和赛场文明建设。
两年过去了，这段所谓的恋情没有任何实锤，没有约会照片，没有当事人承认，没有身边人证实，梳理公开信息可以发现，网传的合照大多是合成或错位拼接而来。
谈及退役和心愿
七年前他可不是这么想的，2019年接受采访时他盼着职业生涯越长越好，拿波尔当例子说年头长才能成为一个传奇，那是二十出头的樊振东，盯着远方那座山，满脑子都是攀登。
执教后她帮全红婵将207C动作失误率从40%压至5%，助其闯过发育期并实现巴黎奥运卫冕，2025年她入选国际游泳名人堂，是当年唯一入选的跳水选手，也是第21位入选的中国人。
他以94%的得票率当选赛季最佳球员，票数是其余四位候选人总和的13倍，创下德甲乒坛最佳球员评选历史纪录。
10月1日俱乐部放出的视频里，樊振东和波尔坐在观光巴士前排，路过餐厅时笑着说自己喜欢吃炸猪排，波尔爆料他“每天都吃”。
有观点认为，樊振东对这些绯闻的处理方式比辟谣
他选择用球拍说话，用成绩回应，用生活本身证明一个运动员的价值不止于金牌。
初到德国并不顺利，2025年8月31日他第一次站上德甲赛场，第一场球就输了两次。
为什么去德国？我认为很多人没看懂这步棋。
这个消息当时在国内体育圈炸开了锅，一个正值当打之年的奥运冠军跑去欧洲打俱乐部联赛，在国乒历史上几乎没有先例。
从萨尔布吕肯到杜塞尔多夫，从三冠王到赛季最佳，他在德国这片土地上找到了属于自己的节奏。
事情源头很简单，2024年巴黎奥运会期间，两人在奥运村食堂碰上，拍了张合影，就这么一张照片，评论区直接炸了，有人说好般配，有人说在一起，还有人连以后的事都安排上了。
赛场上的比分没法争辩，排名榜上的名次没法脑补，他在德甲的胜率和冠军头衔，比任何回应都有效。
按照这个逻辑，以后运动员在外面跟异性打个招呼，是不是都得先看看四周有没有摄像头，一张照片就能造一段恋情，这成本也太低了。
德国体育平台Dyn制作的六集纪录片《蓝与黑》记录下了这段适应期，镜头里不仅有他，还有队长弗朗西斯卡、队友莫雷加德、教练王志，一个中国人在德国球队里重新找回状态的过程。
从外界视角解读，两个奥运冠军，一个在欧洲带队连胜，一个在国内拿到正高级职称，绯闻是别人的话题，成绩才是自己的现实。
他公开表示个人无力承受，但依然尊重国际组织，所以选择退出世界排名。
之后的事很多人都知道了，2025至2026赛季他在德甲出战24场拿下21胜，帮助萨尔布吕肯夺得德国杯、欧冠、德甲三冠王，这是该俱乐部历史上第一次达成三冠王伟业。
回头看他说的那六个字，好人，好球员，反过来想，一个运动员被记住的原因，往往不是因为赢了多少场球，而是怎么对待赢和输，怎么对待身边的人，怎么面对那些不在赛场上的选择。
巴黎奥运会之后，樊振东宣布退出WTT世界排名，原因是WTT颁布了不参赛就罚款的新规。
今年7月1日，他正式转会杜塞尔多夫俱乐部，本赛季德甲前六轮带队全胜，第六轮主场对阵多特蒙德，3500多名观众坐满场馆，他两分锁胜，首盘3比0，第四盘3比1。
退出排名之后他没留在国内那套节奏里，去了德国，去了萨尔布吕肯，去了杜塞尔多夫，在德国打联赛，赢球是赢球输球是输球，没有积分压力，没有饭圈撕扯，回归乒乓球最纯粹的样子。
他特意提到，知道杜塞尔多夫对波尔有着特殊意义，波尔2025年正是在这里退役的。
为什么他会这么说？这背后到底发生了什么？
按照当时的规定，世界排名前十的运动员如果在开赛前一周内选择退赛或直接缺席比赛，将面临6000美元的罚款。
但樊振东选了一条更难的路，去一个语言不通、文化不同的地方从零开始。
真正触动人的，是樊振东在杜塞尔多夫观光巴士上与波尔的那段对谈。
有传言说他要转行当解说，他笑着否认了，说没这回事，退役后不打算吃体育红利，要回学校念书。
陈若琳用了同样一套逻辑，她用成绩回应绯闻，用带出来的冠军证明自己的价值，而不是靠解释和
这种选择在今天不算常见，多少运动员退役后急着变现，上综艺做直播卖人设，樊振东偏偏选了最难的那条路，他说得很清楚，希望未来能有机会重返校园，也许等到退役以后。
一个拿遍所有重要金牌的运动员，站在欧洲城市的楼顶，没有提冠军数量，没有提历史地位，说的却是想被球迷当成一个好人。
现在他29岁，四届世界杯、两届世乒赛、巴黎奥运男单金牌、超级全满贯，该拿的都拿了，可他说的是好人在前面，好球员在后面。
陈若琳那边的处理方式够干脆，她不吵不闹，社交账号简介直接改成四个字：“单身，不谈”，没有发
他还在学英语，新赛季发布会全程英文回答，最后那句“I want to keep fighting”说得简洁流畅，还计划学德语，先跟队友沟通交流，退役后打算重返校园，把英语学好再学点德语。
2026年5月，她拟获评国家级教练职称，正高级，33岁拿到这个级别在体育系统里非常年轻。
这个画面挺有意思，一个曾经被积分和排名推着走的人，现在最大的乐趣是吃炸猪排。
纪录片第一集拍了他刚到德国的窘境，训练完自己步行二十分钟回出租屋，语言不通复盘比赛还要边翻字典边记笔记，周末去俱乐部青训营给十几岁的小孩当陪练。
退出排名不等于退役，但意味着他告别了那套以积分和大赛为核心运转的旧轨道，在很多人看来，留在国内照样能打全运会和乒超，何必跑那么远。
更有甚者，遭遇私生饭非法侵入酒店房间、泄露个人信息。
两个奥运冠军，两条平行的人生轨迹，用同一种方式回应了外界的喧嚣：把精力放在自己能控制的事情上。
我觉得这事本身就说明了一个问题，体育圈里男女运动员合影就得被凑对，这个默认规则本身就很离谱。
为什么去德国
樊振东笑着回答：“我希望结束职业生涯时，每位球迷都能认为我是一个好人，一名好球员，希望帮助俱乐部赢得更多的比赛，斩获更多冠军头衔。”
他在接受专访时曾提到深受饭圈困扰，被网暴、曲解、尾随跟踪，机场或基地门口突然多了很多拍照的人，有人把相机怼到他脸上。
先做好人，再做好球员，这个顺序本身就值得琢磨。
而她这些年真正在做的事跟绯闻没有半点关系，2016年退役后转型教练，2021年底接手全红婵时外界质疑声不小，一个刚退役没几年的年轻冠军能教好另一个天才吗？
从这个角度看，樊振东和陈若琳的遭遇并非个例，而是整个体育生态正在面对的一道必答题。
樊振东说想当个好人，这话听着简单，做起来难，尤其在今天这个流量为王的体育生态里，愿意主动从聚光灯下走开去一个陌生国家重新开始的人，本身就已经在用行动回答那个问题了。
2025年11月她接受采访，记者问感情方面的事，她答得明明白白，享受单身生活，没急着结婚的打算，顺带把几桩绯闻全澄清了，说只是朋友关系。
樊振东在德国被各种美食和训练填满生活的同时，国内网络上关于他和陈若琳的恋爱连续剧已经播了快两年。
与陈若琳绯闻
【历史交锋】
本文转自：信息时报
作为黄晟豪在俱乐部的后腰搭档，侯煜在青年时期多次进入国字号梯队。对于国家队，侯煜也有自己的目标，“我给自己定的目标是30岁前能进一次国家队，不论25岁、26岁还是27岁，反正30岁之前想进一次，我会尽力去实现。因为我不知道明年到中超会踢出什么水平，还是要结合实际情况看。放眼世界足坛，也没有哪个主教练能从二级联赛去找球员进国家队，因为二级联赛就代表你没在顶级的水平。”侯煜表示，广州足球有一批像他一样的本土球员在为广州努力，“他们需要这个舞台，他们更应该被看到。”
“30岁前，我也要进一次国家队”
今年9月，19岁的广州豹混血小将黄晟豪被补招进国家队集训名单，成为这家俱乐部历史上第一名现役国脚。侯煜回忆起当时得知这一消息时的情景：“当时挺有趣，黄晟豪坐在我旁边，我知道他要去U19国青，行李都收拾好了。总经理进来宣布，我们队里有了第一个国家队成员。黄晟豪也站起来说感谢教练组、感谢队友。我当时挺惊讶，但打心里为他高兴。我们这么多年没有从本土培养出一个国脚，上一个广州国脚还是黄政宇吧。”
“选择没有对错 要把选择努力变成对的”
4年前，21岁的侯煜在中超赛场崭露头角，然而当时球队实力不济最终降级。2025年初，侯煜选择加盟广州豹。当时不少中超球队向他抛来“橄榄枝”，但他选择留守。去年作为“中甲新军”的广州豹并未能迅速完成冲超，侯煜因此被贴上“没苦硬吃”的标签。
信息时报
把反对声音化作动力 对中超充满期待
“我认为选择广州豹是对的，广州足球的土壤培养了我，我理应去回报这片土地。就像我在社交媒体上说的，选择没有对错，你要去证明选择是对的。去年冲超失败，很多人说‘你这个选择是错的’，我也接受；今年我冲超了，我说‘我把选择变对了’，他们又不认同我的说法。”侯煜直言，球迷的执念底层逻辑是爱，“我感谢他们，没有他们的支持就没有今天的我，我心里始终保持感激。我也是一个很重情义的人，我始终认为我没有对不起任何一个人。能把反对的声音转化成动力，这是我接下来要面对的课题。”
替黄晟豪感到高兴
10月11日夜晚，越秀山体育场，当卡马拉在补时阶段打进第2个进球，场上大屏幕的比分定格在3比1时，坐在替补席上的侯煜泪水“决堤”，这位25岁的“广州仔”在过去4年经历了太多。3天后，侯煜接受媒体采访时表示，这两年经历过冲超失利的低谷，经历被球迷质疑，泪水是所有情绪的宣泄，他会将反对声音化作前进的动力，同时表示自己对中超充满期待。
是蛰伏也是涅槃
重返中超，侯煜充满期待，他希望下个赛季能通过中超舞台检验自己，“4年前降级时，我打心里认为自己能力不足，没达到中超标准，现在回到中超，我还是很期待，因为这是重新检验自己有没有达到这个标准的机会。我想看看通过这4年打磨，能在中超赛场踢出什么样的比赛。”
侯煜接受采访。
“由我们这一代人书写广州足球新篇章”
留守不是“没苦硬吃”
侯煜打进扳平进球。
广州豹球员、“广州仔”侯煜接受媒体采访:
信息时报
冲超那晚，越秀山体育场的场刊主角是侯煜，主题是“见证历史”。回顾在广州豹的2年，侯煜说，既是蛰伏，也是涅槃，“2025年冲超失利是‘蛰伏’，如今能重登中超舞台是‘涅槃’。我很幸运能站在这个历史时刻，我打进扳平进球，卡马拉进了两个球。冲超和夺冠拿到的这60分背后，每个人都是功臣，少一分都不能提前冲超，希望从明年开始，由我们这一代人去书写广州足球的新篇章。”
【球员介绍】
北京时间9月5日凌晨，欧洲五大联赛多场焦点对决打响，足坛豪门球队迎来极具戏剧性的悲喜夜。英超赛场利物浦状态回暖，客场零封取胜斩获赛季首胜。西甲豪门皇家马德里、法甲霸主巴黎圣日耳曼双双爆冷失利。
补时阶段，赛场再度出现戏剧性一幕，维尼修斯突入禁区被纳坦放倒，主裁判果断判罚点球，皇家马德里迎来绝平绝佳机会。可惜姆巴佩主罚的点球被贝蒂斯门将阿尔瓦罗·巴列斯神勇扑出，皇家马德里错失最后扳平良机。最终，皇家马德里客场0-1不敌皇家贝蒂斯，新赛季不败金身告破。
久攻不下的皇家马德里在第81分钟遭遇打击，贝蒂斯利用角球机会制造禁区混乱，德奥萨头球攻门被库尔图瓦奋力挡出，替补登场的帕洛特跟进抢点补射进球，帮助贝蒂斯1-0打破僵局。第87分钟，埃斯皮曾以一记精彩倒钩攻破皇马球门，但经VAR回放确认越位在先，进球被判无效，皇家马德里暂时保留翻盘希望。
英超第3轮：伊普斯维奇0-2利物浦
比赛开局阶段，巴黎圣日耳曼率先掌握主动权。第31分钟，克瓦拉茨赫利亚送出精准助攻，队长马尔基尼奥斯门前抢点进球，帮助巴黎圣日耳曼1-0领先。这也是马尔基尼奥斯连续第二场联赛取得进球，主场作战的巴黎圣日耳曼看似稳稳掌控比赛走势，胜利近在眼前。
法甲第3轮：巴黎圣日耳曼1-2摩纳哥
新赛季开局阶段，利物浦此前两轮联赛接连战平，状态起伏不定；皇家马德里则豪取开局三连胜，势头正盛；巴黎圣日耳曼却深陷低迷，连续未尝胜绩。而本轮过后，联赛格局悄然改写：利物浦打破僵局迎首胜，皇家马德里不败金身告破，巴黎圣日耳曼的低迷颓势依旧延续。
同时，贝蒂斯教练佩莱格里尼再度上演执教名场面，职业生涯执教球队已9次零封皇家马德里，追平哈维尔·伊鲁雷塔的纪录，并列西甲历史第二，仅次于传奇教头路易斯-阿拉贡内斯。
整场比赛，皇家马德里牢牢掌握控球权与射门优势，持续向对手防线施压，却始终无法将优势转化为进球。上半场第15分钟，居莱尔持球横传策动精彩进攻，维尼修斯迎球劲射击中立柱，贝蒂斯惊险解围。此后姆巴佩、贝林厄姆轮番冲击对手防线，多次制造威胁攻势，但均未能完成进球。全场出战64分钟的居莱尔一人创造7次得分机会，为全场之最，无奈队友把握机会能力欠佳，皇家马德里屡屡错失良机。
此战过后，巴黎圣日耳曼新赛季法甲前三轮仅取得2平1负的战绩，至今未能收获赛季首胜。数据统计显示，这是巴黎圣日耳曼自2012-13赛季以来，首次遭遇法甲开局三轮不胜的尴尬局面。算上法国超级杯赛事，巴黎圣日耳曼新赛季各项赛事已连续4场未尝胜绩。
法甲第三轮，巴黎圣日耳曼主场迎战摩纳哥，深陷开局低迷的大巴黎急需一场胜利提振士气，然而球队再度翻车，未能摆脱不胜魔咒。
两球落后的伊普斯维奇随后加强前场逼抢，试图通过长传冲吊与定位球寻找进球机会，但利物浦防守稳固，始终牢牢掌控赛场节奏，未给对手有效得分良机。下半场比赛，索博斯洛伊在禁区内倒地，主裁判经由VAR回放核实后，判定进攻球员越位在先，拒绝判罚点球。全场比赛结束，利物浦客场2-0完胜对手，拿下新赛季英超首胜，积5分暂时攀升至英超积分榜第五位。
利物浦上一次在英超赛场取胜还要追溯至4月25日，当时球队主场3-1战胜水晶宫。时隔四个多月，利物浦终于在本轮再度品尝到英超胜利的滋味，终结了漫长的不胜僵局。
此役过后，皇家马德里4轮西甲取得3胜1负积9分，位列西甲积分榜次席。更值得关注的是，皇家马德里已连续5次西甲客场对阵贝蒂斯未尝胜绩，战绩为3平2负，上一次客场战胜贝蒂斯还要追溯至2021年8月。全场手握绝对优势却颗粒无收，最后时刻痛失点球绝平机会，皇家马德里此战输得颇为憋屈。
西甲第四轮迎来焦点对决，领头羊皇家马德里客场挑战皇家贝蒂斯。赛前两队状态差距悬殊，皇家马德里开局豪取三轮全胜，攻防状态拉满；皇家贝蒂斯上一轮则2-5惨败莱万特，士气低迷。外界普遍看好皇家马德里客场取胜、斩获开局四连胜，然而赛场走势出人意料，银河战舰遭遇爆冷失利。
西甲第4轮：皇家贝蒂斯1-0皇家马德里
英超第三轮首场较量，升班马伊普斯维奇坐镇主场迎战利物浦。本赛季开局前两轮，伊普斯维奇首轮主场2-1战胜桑德兰，次轮客场2-5惨败曼联；利物浦则连续两轮踢出2-2平局，先后战平纽卡斯尔联与诺丁汉森林，迟迟未能斩获赛季首胜。
落后的巴黎圣日耳曼迅速做出调整，换上登贝莱强化前场进攻，全力发起反扑。比赛末段，费兰·托雷斯接登贝莱助攻进球得分，但经VAR核实越位在先，进球无效，巴黎圣日耳曼错失扳平良机。最终全场比赛结束，巴黎圣日耳曼主场1-2不敌摩纳哥。
比赛第6分钟，加克波送出精准助攻，伊萨克禁区内把握机会闪击进球，红军率先打破僵局。
本赛季至今，伊萨克斩获的3粒英超进球，全部来自加克波的助攻，二人的默契配合成为利物浦前场的制胜法宝。纵观伊萨克的红军生涯，他累计打入7粒进球，其中4球由加克波助攻，而伊萨克生涯唯一一次助攻，同样奉献给了加克波，两人的攻防连线已然成为球队最具杀伤力的进攻组合之一。
下半场赛场风云突变，摩纳哥彻底盘活进攻、扭转战局。第58分钟，特泽右路送出高质量传中，纳齐尼奥后点头球攻门得手，摩纳哥1-1扳平比分。第72分钟，戈洛温送出精妙助攻，伊杜博小角度冷静推射进球，摩纳哥完成逆转，将比分改写为2-1。
此役利物浦开场迅速进入最佳状态，加克波与伊萨克的前场连线极具威胁，早早锁定胜局。
仅仅3分钟后，加克波再度送出精妙直塞，伊萨克高速前插低射得分，完成三分钟双响的惊艳表现，帮助利物浦开场9分钟便建立2-0的领先优势。
9月3日，皇家马德里队球员姆巴佩（左）和维尼修斯（中）在训练中。新华社
（齐鲁晚报·齐鲁壹点客户端编辑帅为 综合新华社、英超联赛微博、利物浦足球俱乐部微博、皇家马德里足球俱乐部微博等）
【比赛分析】
北京时间1月14日消息，2023-2024赛季CBA常规赛第30轮，广东112-99战胜上海。
第一节，两队开场就打的难解难分，双方七次交替领先，四度战成平分，郭昊文最后一攻上篮命中，上海30-28领先。
第二节，经过短暂相持广东开始发力，一波14-0的攻击波包一口气领先到两位数，上海进攻端突然短路，单节只得到15分，广东53-45领先。
上海队：王哲林30分13篮板，培根21分，刘铮12分5篮板，李弘权10分10篮板4助攻，张知垚9分，郭昊文8分，布莱德索4分9助攻5篮板。
广东队：沃特斯35分7助攻3篮板3抢断，胡明轩27分，任骏飞15分10篮板，徐昕10分14篮板，徐杰9分。
第三节，广东开局打出11-2的高潮，领先到17分。刘铮三分命中止血，王哲林和布莱德索罚球连追4分，上海一度追到只差5分，三节战罢广东79-72领先。
第四节，上海第一攻培根三分命中，随后他单打沃特斯上篮也进，上海追到只差2分。沃特斯借掩护三分入网稳定军心，胡明轩底角三分命中，广东再次占据主动，随后两队交替上分，广东慢慢将领先优势扩大，最终，广东112-99战胜上海。
（勿忘初衷）
【球队数据】
近日，樊振东在德国杜塞尔多夫与老友波尔同游城市，在登顶ARAG大厦时被问及退役后的期许，他做出了回答。
这个回答，跟很多人想象中的大满贯得主该有的姿态完全不一样。
体育圈这种被配对的风气，其实只是饭圈文化向体育领域渗透的一个侧面，樊振东自己就深受其害。
2025年6月，樊振东宣布加盟德国萨尔布吕肯俱乐部，正式开启留洋生涯。
波尔带他途经莱茵塔、媒体港、城堡广场，最后登顶ARAG大厦，问了那个问题：结束职业生涯的时候，希望人们如何记住你。
对手维东斯霍特赛后说了一句大实话，自己发挥到极致了，但樊振东完全是另一个级别的存在。
这个转变跟2024年底退出世界排名分不开，巴黎周期留下的心理消耗很大，WTT新规让人喘不过气，他发了
2026年全国两会期间，国家体育总局负责人明确表示要开展体育领域深化治理年行动，大力整治体育饭圈乱象，加强体育诚信和赛场文明建设。
两年过去了，这段所谓的恋情没有任何实锤，没有约会照片，没有当事人承认，没有身边人证实，梳理公开信息可以发现，网传的合照大多是合成或错位拼接而来。
谈及退役和心愿
七年前他可不是这么想的，2019年接受采访时他盼着职业生涯越长越好，拿波尔当例子说年头长才能成为一个传奇，那是二十出头的樊振东，盯着远方那座山，满脑子都是攀登。
执教后她帮全红婵将207C动作失误率从40%压至5%，助其闯过发育期并实现巴黎奥运卫冕，2025年她入选国际游泳名人堂，是当年唯一入选的跳水选手，也是第21位入选的中国人。
他以94%的得票率当选赛季最佳球员，票数是其余四位候选人总和的13倍，创下德甲乒坛最佳球员评选历史纪录。
10月1日俱乐部放出的视频里，樊振东和波尔坐在观光巴士前排，路过餐厅时笑着说自己喜欢吃炸猪排，波尔爆料他“每天都吃”。
有观点认为，樊振东对这些绯闻的处理方式比辟谣
他选择用球拍说话，用成绩回应，用生活本身证明一个运动员的价值不止于金牌。
初到德国并不顺利，2025年8月31日他第一次站上德甲赛场，第一场球就输了两次。
为什么去德国？我认为很多人没看懂这步棋。
这个消息当时在国内体育圈炸开了锅，一个正值当打之年的奥运冠军跑去欧洲打俱乐部联赛，在国乒历史上几乎没有先例。
从萨尔布吕肯到杜塞尔多夫，从三冠王到赛季最佳，他在德国这片土地上找到了属于自己的节奏。
事情源头很简单，2024年巴黎奥运会期间，两人在奥运村食堂碰上，拍了张合影，就这么一张照片，评论区直接炸了，有人说好般配，有人说在一起，还有人连以后的事都安排上了。
赛场上的比分没法争辩，排名榜上的名次没法脑补，他在德甲的胜率和冠军头衔，比任何回应都有效。
按照这个逻辑，以后运动员在外面跟异性打个招呼，是不是都得先看看四周有没有摄像头，一张照片就能造一段恋情，这成本也太低了。
德国体育平台Dyn制作的六集纪录片《蓝与黑》记录下了这段适应期，镜头里不仅有他，还有队长弗朗西斯卡、队友莫雷加德、教练王志，一个中国人在德国球队里重新找回状态的过程。
从外界视角解读，两个奥运冠军，一个在欧洲带队连胜，一个在国内拿到正高级职称，绯闻是别人的话题，成绩才是自己的现实。
他公开表示个人无力承受，但依然尊重国际组织，所以选择退出世界排名。
之后的事很多人都知道了，2025至2026赛季他在德甲出战24场拿下21胜，帮助萨尔布吕肯夺得德国杯、欧冠、德甲三冠王，这是该俱乐部历史上第一次达成三冠王伟业。
回头看他说的那六个字，好人，好球员，反过来想，一个运动员被记住的原因，往往不是因为赢了多少场球，而是怎么对待赢和输，怎么对待身边的人，怎么面对那些不在赛场上的选择。
巴黎奥运会之后，樊振东宣布退出WTT世界排名，原因是WTT颁布了不参赛就罚款的新规。
今年7月1日，他正式转会杜塞尔多夫俱乐部，本赛季德甲前六轮带队全胜，第六轮主场对阵多特蒙德，3500多名观众坐满场馆，他两分锁胜，首盘3比0，第四盘3比1。
退出排名之后他没留在国内那套节奏里，去了德国，去了萨尔布吕肯，去了杜塞尔多夫，在德国打联赛，赢球是赢球输球是输球，没有积分压力，没有饭圈撕扯，回归乒乓球最纯粹的样子。
他特意提到，知道杜塞尔多夫对波尔有着特殊意义，波尔2025年正是在这里退役的。
为什么他会这么说？这背后到底发生了什么？
按照当时的规定，世界排名前十的运动员如果在开赛前一周内选择退赛或直接缺席比赛，将面临6000美元的罚款。
但樊振东选了一条更难的路，去一个语言不通、文化不同的地方从零开始。
真正触动人的，是樊振东在杜塞尔多夫观光巴士上与波尔的那段对谈。
有传言说他要转行当解说，他笑着否认了，说没这回事，退役后不打算吃体育红利，要回学校念书。
陈若琳用了同样一套逻辑，她用成绩回应绯闻，用带出来的冠军证明自己的价值，而不是靠解释和
这种选择在今天不算常见，多少运动员退役后急着变现，上综艺做直播卖人设，樊振东偏偏选了最难的那条路，他说得很清楚，希望未来能有机会重返校园，也许等到退役以后。
一个拿遍所有重要金牌的运动员，站在欧洲城市的楼顶，没有提冠军数量，没有提历史地位，说的却是想被球迷当成一个好人。
现在他29岁，四届世界杯、两届世乒赛、巴黎奥运男单金牌、超级全满贯，该拿的都拿了，可他说的是好人在前面，好球员在后面。
陈若琳那边的处理方式够干脆，她不吵不闹，社交账号简介直接改成四个字：“单身，不谈”，没有发
他还在学英语，新赛季发布会全程英文回答，最后那句“I want to keep fighting”说得简洁流畅，还计划学德语，先跟队友沟通交流，退役后打算重返校园，把英语学好再学点德语。
2026年5月，她拟获评国家级教练职称，正高级，33岁拿到这个级别在体育系统里非常年轻。
这个画面挺有意思，一个曾经被积分和排名推着走的人，现在最大的乐趣是吃炸猪排。
纪录片第一集拍了他刚到德国的窘境，训练完自己步行二十分钟回出租屋，语言不通复盘比赛还要边翻字典边记笔记，周末去俱乐部青训营给十几岁的小孩当陪练。
退出排名不等于退役，但意味着他告别了那套以积分和大赛为核心运转的旧轨道，在很多人看来，留在国内照样能打全运会和乒超，何必跑那么远。
更有甚者，遭遇私生饭非法侵入酒店房间、泄露个人信息。
两个奥运冠军，两条平行的人生轨迹，用同一种方式回应了外界的喧嚣：把精力放在自己能控制的事情上。
我觉得这事本身就说明了一个问题，体育圈里男女运动员合影就得被凑对，这个默认规则本身就很离谱。
为什么去德国
樊振东笑着回答：“我希望结束职业生涯时，每位球迷都能认为我是一个好人，一名好球员，希望帮助俱乐部赢得更多的比赛，斩获更多冠军头衔。”
他在接受专访时曾提到深受饭圈困扰，被网暴、曲解、尾随跟踪，机场或基地门口突然多了很多拍照的人，有人把相机怼到他脸上。
先做好人，再做好球员，这个顺序本身就值得琢磨。
而她这些年真正在做的事跟绯闻没有半点关系，2016年退役后转型教练，2021年底接手全红婵时外界质疑声不小，一个刚退役没几年的年轻冠军能教好另一个天才吗？
从这个角度看，樊振东和陈若琳的遭遇并非个例，而是整个体育生态正在面对的一道必答题。
樊振东说想当个好人，这话听着简单，做起来难，尤其在今天这个流量为王的体育生态里，愿意主动从聚光灯下走开去一个陌生国家重新开始的人，本身就已经在用行动回答那个问题了。
2025年11月她接受采访，记者问感情方面的事，她答得明明白白，享受单身生活，没急着结婚的打算，顺带把几桩绯闻全澄清了，说只是朋友关系。
樊振东在德国被各种美食和训练填满生活的同时，国内网络上关于他和陈若琳的恋爱连续剧已经播了快两年。
与陈若琳绯闻
【历史交锋】
本文转自：信息时报
作为黄晟豪在俱乐部的后腰搭档，侯煜在青年时期多次进入国字号梯队。对于国家队，侯煜也有自己的目标，“我给自己定的目标是30岁前能进一次国家队，不论25岁、26岁还是27岁，反正30岁之前想进一次，我会尽力去实现。因为我不知道明年到中超会踢出什么水平，还是要结合实际情况看。放眼世界足坛，也没有哪个主教练能从二级联赛去找球员进国家队，因为二级联赛就代表你没在顶级的水平。”侯煜表示，广州足球有一批像他一样的本土球员在为广州努力，“他们需要这个舞台，他们更应该被看到。”
“30岁前，我也要进一次国家队”
今年9月，19岁的广州豹混血小将黄晟豪被补招进国家队集训名单，成为这家俱乐部历史上第一名现役国脚。侯煜回忆起当时得知这一消息时的情景：“当时挺有趣，黄晟豪坐在我旁边，我知道他要去U19国青，行李都收拾好了。总经理进来宣布，我们队里有了第一个国家队成员。黄晟豪也站起来说感谢教练组、感谢队友。我当时挺惊讶，但打心里为他高兴。我们这么多年没有从本土培养出一个国脚，上一个广州国脚还是黄政宇吧。”
“选择没有对错 要把选择努力变成对的”
4年前，21岁的侯煜在中超赛场崭露头角，然而当时球队实力不济最终降级。2025年初，侯煜选择加盟广州豹。当时不少中超球队向他抛来“橄榄枝”，但他选择留守。去年作为“中甲新军”的广州豹并未能迅速完成冲超，侯煜因此被贴上“没苦硬吃”的标签。
信息时报
把反对声音化作动力 对中超充满期待
“我认为选择广州豹是对的，广州足球的土壤培养了我，我理应去回报这片土地。就像我在社交媒体上说的，选择没有对错，你要去证明选择是对的。去年冲超失败，很多人说‘你这个选择是错的’，我也接受；今年我冲超了，我说‘我把选择变对了’，他们又不认同我的说法。”侯煜直言，球迷的执念底层逻辑是爱，“我感谢他们，没有他们的支持就没有今天的我，我心里始终保持感激。我也是一个很重情义的人，我始终认为我没有对不起任何一个人。能把反对的声音转化成动力，这是我接下来要面对的课题。”
替黄晟豪感到高兴
10月11日夜晚，越秀山体育场，当卡马拉在补时阶段打进第2个进球，场上大屏幕的比分定格在3比1时，坐在替补席上的侯煜泪水“决堤”，这位25岁的“广州仔”在过去4年经历了太多。3天后，侯煜接受媒体采访时表示，这两年经历过冲超失利的低谷，经历被球迷质疑，泪水是所有情绪的宣泄，他会将反对声音化作前进的动力，同时表示自己对中超充满期待。
是蛰伏也是涅槃
重返中超，侯煜充满期待，他希望下个赛季能通过中超舞台检验自己，“4年前降级时，我打心里认为自己能力不足，没达到中超标准，现在回到中超，我还是很期待，因为这是重新检验自己有没有达到这个标准的机会。我想看看通过这4年打磨，能在中超赛场踢出什么样的比赛。”
侯煜接受采访。
“由我们这一代人书写广州足球新篇章”
留守不是“没苦硬吃”
侯煜打进扳平进球。
广州豹球员、“广州仔”侯煜接受媒体采访:
信息时报
冲超那晚，越秀山体育场的场刊主角是侯煜，主题是“见证历史”。回顾在广州豹的2年，侯煜说，既是蛰伏，也是涅槃，“2025年冲超失利是‘蛰伏’，如今能重登中超舞台是‘涅槃’。我很幸运能站在这个历史时刻，我打进扳平进球，卡马拉进了两个球。冲超和夺冠拿到的这60分背后，每个人都是功臣，少一分都不能提前冲超，希望从明年开始，由我们这一代人去书写广州足球的新篇章。”
【球员介绍】
北京时间9月5日凌晨，欧洲五大联赛多场焦点对决打响，足坛豪门球队迎来极具戏剧性的悲喜夜。英超赛场利物浦状态回暖，客场零封取胜斩获赛季首胜。西甲豪门皇家马德里、法甲霸主巴黎圣日耳曼双双爆冷失利。
补时阶段，赛场再度出现戏剧性一幕，维尼修斯突入禁区被纳坦放倒，主裁判果断判罚点球，皇家马德里迎来绝平绝佳机会。可惜姆巴佩主罚的点球被贝蒂斯门将阿尔瓦罗·巴列斯神勇扑出，皇家马德里错失最后扳平良机。最终，皇家马德里客场0-1不敌皇家贝蒂斯，新赛季不败金身告破。
久攻不下的皇家马德里在第81分钟遭遇打击，贝蒂斯利用角球机会制造禁区混乱，德奥萨头球攻门被库尔图瓦奋力挡出，替补登场的帕洛特跟进抢点补射进球，帮助贝蒂斯1-0打破僵局。第87分钟，埃斯皮曾以一记精彩倒钩攻破皇马球门，但经VAR回放确认越位在先，进球被判无效，皇家马德里暂时保留翻盘希望。
英超第3轮：伊普斯维奇0-2利物浦
比赛开局阶段，巴黎圣日耳曼率先掌握主动权。第31分钟，克瓦拉茨赫利亚送出精准助攻，队长马尔基尼奥斯门前抢点进球，帮助巴黎圣日耳曼1-0领先。这也是马尔基尼奥斯连续第二场联赛取得进球，主场作战的巴黎圣日耳曼看似稳稳掌控比赛走势，胜利近在眼前。
法甲第3轮：巴黎圣日耳曼1-2摩纳哥
新赛季开局阶段，利物浦此前两轮联赛接连战平，状态起伏不定；皇家马德里则豪取开局三连胜，势头正盛；巴黎圣日耳曼却深陷低迷，连续未尝胜绩。而本轮过后，联赛格局悄然改写：利物浦打破僵局迎首胜，皇家马德里不败金身告破，巴黎圣日耳曼的低迷颓势依旧延续。
同时，贝蒂斯教练佩莱格里尼再度上演执教名场面，职业生涯执教球队已9次零封皇家马德里，追平哈维尔·伊鲁雷塔的纪录，并列西甲历史第二，仅次于传奇教头路易斯-阿拉贡内斯。
整场比赛，皇家马德里牢牢掌握控球权与射门优势，持续向对手防线施压，却始终无法将优势转化为进球。上半场第15分钟，居莱尔持球横传策动精彩进攻，维尼修斯迎球劲射击中立柱，贝蒂斯惊险解围。此后姆巴佩、贝林厄姆轮番冲击对手防线，多次制造威胁攻势，但均未能完成进球。全场出战64分钟的居莱尔一人创造7次得分机会，为全场之最，无奈队友把握机会能力欠佳，皇家马德里屡屡错失良机。
此战过后，巴黎圣日耳曼新赛季法甲前三轮仅取得2平1负的战绩，至今未能收获赛季首胜。数据统计显示，这是巴黎圣日耳曼自2012-13赛季以来，首次遭遇法甲开局三轮不胜的尴尬局面。算上法国超级杯赛事，巴黎圣日耳曼新赛季各项赛事已连续4场未尝胜绩。
法甲第三轮，巴黎圣日耳曼主场迎战摩纳哥，深陷开局低迷的大巴黎急需一场胜利提振士气，然而球队再度翻车，未能摆脱不胜魔咒。
两球落后的伊普斯维奇随后加强前场逼抢，试图通过长传冲吊与定位球寻找进球机会，但利物浦防守稳固，始终牢牢掌控赛场节奏，未给对手有效得分良机。下半场比赛，索博斯洛伊在禁区内倒地，主裁判经由VAR回放核实后，判定进攻球员越位在先，拒绝判罚点球。全场比赛结束，利物浦客场2-0完胜对手，拿下新赛季英超首胜，积5分暂时攀升至英超积分榜第五位。
利物浦上一次在英超赛场取胜还要追溯至4月25日，当时球队主场3-1战胜水晶宫。时隔四个多月，利物浦终于在本轮再度品尝到英超胜利的滋味，终结了漫长的不胜僵局。
此役过后，皇家马德里4轮西甲取得3胜1负积9分，位列西甲积分榜次席。更值得关注的是，皇家马德里已连续5次西甲客场对阵贝蒂斯未尝胜绩，战绩为3平2负，上一次客场战胜贝蒂斯还要追溯至2021年8月。全场手握绝对优势却颗粒无收，最后时刻痛失点球绝平机会，皇家马德里此战输得颇为憋屈。
西甲第四轮迎来焦点对决，领头羊皇家马德里客场挑战皇家贝蒂斯。赛前两队状态差距悬殊，皇家马德里开局豪取三轮全胜，攻防状态拉满；皇家贝蒂斯上一轮则2-5惨败莱万特，士气低迷。外界普遍看好皇家马德里客场取胜、斩获开局四连胜，然而赛场走势出人意料，银河战舰遭遇爆冷失利。
西甲第4轮：皇家贝蒂斯1-0皇家马德里
英超第三轮首场较量，升班马伊普斯维奇坐镇主场迎战利物浦。本赛季开局前两轮，伊普斯维奇首轮主场2-1战胜桑德兰，次轮客场2-5惨败曼联；利物浦则连续两轮踢出2-2平局，先后战平纽卡斯尔联与诺丁汉森林，迟迟未能斩获赛季首胜。
落后的巴黎圣日耳曼迅速做出调整，换上登贝莱强化前场进攻，全力发起反扑。比赛末段，费兰·托雷斯接登贝莱助攻进球得分，但经VAR核实越位在先，进球无效，巴黎圣日耳曼错失扳平良机。最终全场比赛结束，巴黎圣日耳曼主场1-2不敌摩纳哥。
比赛第6分钟，加克波送出精准助攻，伊萨克禁区内把握机会闪击进球，红军率先打破僵局。
本赛季至今，伊萨克斩获的3粒英超进球，全部来自加克波的助攻，二人的默契配合成为利物浦前场的制胜法宝。纵观伊萨克的红军生涯，他累计打入7粒进球，其中4球由加克波助攻，而伊萨克生涯唯一一次助攻，同样奉献给了加克波，两人的攻防连线已然成为球队最具杀伤力的进攻组合之一。
下半场赛场风云突变，摩纳哥彻底盘活进攻、扭转战局。第58分钟，特泽右路送出高质量传中，纳齐尼奥后点头球攻门得手，摩纳哥1-1扳平比分。第72分钟，戈洛温送出精妙助攻，伊杜博小角度冷静推射进球，摩纳哥完成逆转，将比分改写为2-1。
此役利物浦开场迅速进入最佳状态，加克波与伊萨克的前场连线极具威胁，早早锁定胜局。
仅仅3分钟后，加克波再度送出精妙直塞，伊萨克高速前插低射得分，完成三分钟双响的惊艳表现，帮助利物浦开场9分钟便建立2-0的领先优势。
9月3日，皇家马德里队球员姆巴佩（左）和维尼修斯（中）在训练中。新华社
（齐鲁晚报·齐鲁壹点客户端编辑帅为 综合新华社、英超联赛微博、利物浦足球俱乐部微博、皇家马德里足球俱乐部微博等）
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